Ne esistono tante, tantissime, per le occasioni più diverse. Tutte, però, sono accomunate dal fatto di promettere una perdita di peso, più o meno efficace. Questa volta non vogliamo fornirvi consigli su quel che dovreste mangiare, in quali quantità e in quali momenti della giornata.

Tutto ciò che dovrete fare è stare davanti alla tv, comodamente sul divano di casa.

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Il sogno di tutti, non è vero? Tutto merito della dieta dell’horror. È stato infatti riscontrato che i film di paura fanno perdere peso e anzi, è stata stilata una classifica delle pellicole più dimagranti, con tanto di quantità di calorie perse.

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Un team di ricercatori di due università britanniche ha scoperto che un film dell’orrore della durata di 90 minuti può far bruciare circa 113 calorie, che equivale a mezz’ora di camminata. I volontari che si sono sottoposti all’esperimento “cine-dietetico” hanno mostrato livelli di frequenza cardiaca maggiore nonché cambiamenti nella respirazione e un incremento dell’adrenalina.

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Manco a dirlo i più dimagranti sono quelli che contengono più scene al cardiopalma come Shining (184 calorie), Lo squalo (161 calorie), L’Esorcista (158 calorie). E ancora Alien (152 calorie), Saw (133 calorie), Nightmare (118 calorie) e Paranormal Activity (111 calorie). In fondo alla classifica troviamo Non aprite quella porta con 107 calorie, The Blair Witch Project con 105 calorie e infine [Rec] che fa perdere 101 calorie.

Insomma, se ancora non siete pronte per la prova costume niente paura, una maratona no stop di questi film vi farà perdere 1352 calorie!

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